Redakcja
Zainteresowaliśmy Ciebie artykułem? Masz pytania, propozycje lub wątpliwości?
Możesz do nas napisać: redakcja@drogazdrowia.pl.
Bądź z nami w kontakcie i dołącz do naszego fanpage'a - Droga Zdrowia
Dieta w ciąży – czy ma wpływ na zdrowie dziecka?
To pytanie z całą pewnością zadają sobie wszystkie ciężarne kobiety. Istotnie, dieta w ciąży ma bardzo duży wpływ na prawidłowy rozwój nienarodzonego jeszcze dziecka,...
Czym zastąpić cukier?
Jedną z głównych zasad zdecydowanej większości diet jest ograniczanie cukru. Wbrew pozorom nie wystarczy rezygnacja ze słodzenia kawy czy herbaty. Cukier jest składnikiem nie...
Ryby niezbędnym elementem diety
Powiedzenie „co za dużo, to niezdrowo” dotyczy praktycznie wszystkiego – począwszy od słodyczy, a skończywszy na sporcie (duża ilość ruchu może doprowadzić do przetrenowania...
5 najczęstszych błędów żywieniowych
Często słyszymy, że ktoś odżywia się prawidłowo lub nieprawidłowo. Co to właściwie oznacza? Otóż prawidłowe lub nieprawidłowe odżywianie to nic innego jak dobre i...
Odchudzanie a piramida zdrowia
Pojęcie „piramida zdrowia” jest praktycznie znane każdemu z nas. Czy jednak wiemy, w jaki sposób zawarte w niej zasady mają się do odchudzania? Otóż...
Zdrowa żywność – 5 mitów na jej temat
Co oznacza pojęcie „zdrowa żywność”? Dla jednych to to samo, co żywność ekologiczna, dla innych to zdrowe jedzenie, które pełne jest mikro – i...
Zielona herbata i jej zdrowotne właściwości
Zielona herbata, którą Chińczycy doceniają już od starożytności, staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. A wszystko dlatego, że picie naparu z zielonej...
Herbata z pokrzywy – jak wpływa na organizm?
Jako że pokrzywa w Polsce jest popularnym chwastem i nikomu, kto choć raz jej dotknął, nie kojarzy się w sposób pozytywny, jej dobroczynne właściwości...
Herbata czerwona – czy faktycznie odchudza?
Chyba nie ma osoby odchudzającej się, która nie słyszałaby o czerwonej herbacie. Napój ten, znany już w starożytnych Chinach, gdzie był spożywany wyłącznie na...
Herbata Pu-erh i jej właściwości
W Europie herbata Pu-erh klasyfikowana jest jako herbata czerwona, ze względu na kolor naparu. W Chinach zaliczana jest do herbat czarnych z uwagi na...