Redakcja
Herbata rooibos – z czym się to pije?
Herbata rooibos często zaliczana jest do herbat czerwonych. W odróżnieniu od innych nie pochodzi ona z Chin, lecz z Afryki Południowej. Różnic jest zresztą...
Odżywki w sporcie: stymulanty
Odżywki dla sportowców wciąż wzbudzają spore kontrowersje. Kojarzą się z czymś „złym” i „nielegalnym”, a ich zażywanie z pewnością „powoduje jakieś skutki uboczne”. Najwyższy...
Czym jest indeks glikemiczny?
W ciągu ostatnich 30 lat prowadzono badania nad zależnością między spożywanym jedzeniem, a poziomem cukru we krwi. Badania te całkowicie zmieniły system klasyfikacji węglowodanów....
Jak ułożyć sobie dietę?
Teraz gdy już wiesz, co powinieneś (powinnaś) jeść, musisz także dowiedzieć się, czego i ile konkretnie potrzebuje twój organizm. Zbyt uboga pod względem kalorii...
Zespół stopy cukrzycowej
Zespół stopy cukrzycowej występuje u blisko 10 procent wszystkich diabetyków i dotyczy zarówno cukrzycy typu pierwszego, jak również drugiego. Do rozwoju objawów tego schorzenia...
Cukrzyca – czym jest stopa cukrzycowa?
Jeżeli chorujemy na cukrzycę i odczuwamy mrowienie w stopach, nocne bóle stóp, kłucie lub pieczenie, a do tego skóra w tej okolicy szybko się...
Tłuszczak – czy należy bać się tego nowotworu?
Nowotwór nie musi od razu oznaczać wyroku śmierci, zmiany dzielą się bowiem na złośliwe i niezłośliwe. Na szczęście do tego drugiego rodzaju zaliczają się...
Grzybica stóp – skąd się bierze i jak się jej pozbyć?
Odczuwasz swędzenie stóp, ich skóra jest zaczerwieniona, popękana i łuszcząca. Naskórek – zwłaszcza na piętach – jest zrogowaciały oraz wygląda, jakby go ktoś obsypał...
Kurzajki
Niewielka liczba osób wie, co dokładnie przyczynia się do powstania przysłowiowych kurzajek. Najczęściej wiemy tylko, że bez specjalistycznego postępowania, wspomniane zmiany skórne same niestety...
Kaszaki – Czym są i jak je leczyć?
W większości przypadków jest to problem głównie natury estetycznej, jednak niekiedy towarzyszy im również ból. Do tej pory nie określono grup szczególnego ryzyka, lecz...