Kontuzja która powstaje w wyniku mikrourazów któremu ulega więzadło mocujące mięśnie stawów łokcia. Wynikiem kontuzji jest stan zapalny, które powoduje ból i ogranicza ruch stawu. Ból jest odczuwalny po wewnętrznej stronie łokcia, jest szczególnie odczuwalny przy podnoszeniu przedmiotów.
Przyczyny powstania
Kontuzja powstaje poprzez powtarzanie tego samego ruchu lub też niewłaściwego uderzania kijem golfowym. Pojawia się wtedy stan zapalny który jestem efektem mikro uszkodzeń. Łokieć golfisty dotyka nie tylko golfistów, ale może dotknąć też wioślarzy i łuczników. Nadwyrężanie stawów podczas prac domowych również może nadwyrężyć stawy i doprowadzić do kontuzji.
Sposoby leczenia
Podstawową kurację jest chłodzenie chorego miejsca. Rekomenduje się przyłożenie do łokcia lodu – zmniejszy to wewnętrzne krwawienie i obrzęk. Warto przyjmować leki przeciw zapalne jak np. Ibuprofen. Konieczne jest zaprzestanie ćwiczeń na przynajmniej okres 1 miesiąca.
Źródło: http://terazgolf.pl/zdrowie/lokiec-golfisty/
