Glicyna

Glicyna jest aminokwasem, budulcem dla białka. Nie uważa się go za “niezbędny aminokwas”, ponieważ organizm może wytwarzać go z innych substancji chemicznych. Typowa dieta zawiera około 2 gramów glicyny dziennie. Głównymi źródłami są produkty bogate w białko, w tym mięso, ryby, nabiał i rośliny strączkowe.

Glicyna jest stosowana w leczeniu schizofrenii, udaru, problemów ze snem, łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH), zespołu metabolicznego i niektórych rzadkich dziedzicznych zaburzeń metabolicznych. Jest również stosowany w celu ochrony nerek przed szkodliwymi działaniami niepożądanymi niektórych leków stosowanych po transplantacji narządów, a także w wątrobie przed szkodliwym działaniem alkoholu. Glicyna może być również stosowana w celu zmniejszenia ryzyka psychozy. Inne zastosowania obejmują zapobieganie rakowi i poprawę pamięci.

Niektórzy ludzie stosują glicynę bezpośrednio na skórę, aby leczyć owrzodzenia nóg i leczyć inne rany.

Jak to działa?

Organizm wykorzystuje glicynę do wytwarzania białek. Glicyna jest również zaangażowana w przekazywanie sygnałów chemicznych w mózgu, dlatego istnieje zainteresowanie próbowaniem jej w schizofrenii i poprawą pamięci. Niektórzy badacze uważają, że glicyna może odgrywać rolę w zapobieganiu rakowi, ponieważ wydaje się zakłócać dopływ krwi potrzebny w przypadku niektórych nowotworów.

Zastosowania i skuteczność

Prawdopodobnie skuteczne dla

Owrzodzenia nóg. Nakładanie kremu zawierającego glicynę i inne aminokwasy wydaje się zmniejszać ból i nieznacznie poprawiać gojenie owrzodzeń.
Schizofrenia. Przyjmowanie glicyny doustnie wraz z lekami konwencjonalnymi wydaje się zmniejszać negatywne objawy schizofrenii u niektórych osób, które nie reagują na leczenie wyłącznie za pomocą konwencjonalnych leków.
Leczenie najczęstszej postaci udaru (udaru niedokrwiennego). Użycie glicyny pod językiem może pomóc ograniczyć obrażenia mózgu spowodowane udarem niedokrwiennym, gdy rozpocznie się w ciągu 6 godzin od wystąpienia udaru. Udar niedokrwienny spowodowany jest zablokowaniem naczynia krwionośnego (zwykle przez skrzep) w mózgu. Komórki mózgu poza przeszkodą nie otrzymują tlenu i zaczynają umierać, powodując nieodwracalne uszkodzenia.

Niewystarczające dowody na

Niedobór dehydrogenazy 3-fosfoglicerynianowej (3-PGDH). Niedobór 3-PGDH jest rzadkim stanem, w którym seryna nie jest prawidłowo syntetyzowana. Przyjmowanie glicyny doustnie może zmniejszyć napady u osób z tym schorzeniem.
Sprawność umysłowa. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie glicyny doustnie może poprawić pamięć i sprawność umysłową.
Kwasica izowalerianowa. Kwasica izowalerianowa to rzadka choroba, w której niektóre aminokwasy nie są prawidłowo przetwarzane przez organizm. Przyjmowanie glicyny doustnie wraz z L-karnityną może pomóc w leczeniu tego schorzenia.
Jakość snu. Przyjmowanie glicyny przed snem przez 2-4 dni wydaje się poprawiać sen u osób z niską jakością snu. Przyjmowanie glicyny przed snem może również zmniejszyć uczucie zmęczenia następnego dnia po skróconej nocy snu. Ale wydaje się, że nie zapobiega zmęczeniu po kilku krótszych nocach snu.
Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH).
Profilaktyka raka.
Ochrona wątroby.

Potrzeba więcej dowodów, aby ocenić skuteczność glicyny w tych zastosowaniach.

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Glicyna jest bezpieczna dla większości osób przyjmowanych doustnie lub nakładana na skórę. Większość ludzi nie odczuwa skutków ubocznych, chociaż było kilka doniesień o niepożądanych skutkach żołądkowo-jelitowych, takich jak miękkie stolce, nudności, wymioty i rozstrój żołądka.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Ciąża i karmienie piersią: Niewiele wiadomo na temat stosowania glicyny w okresie ciąży i karmienia piersią. Pozostań przy bezpiecznej stronie i unikaj używania.

Interakcje

Umiarkowana interakcja – Bądź ostrożny przy tej kombinacji

Klozapina (Klozaril) wchodzi w interakcję z Glicyną

Klozapina (Klozaril) służy do leczenia schizofrenii. Przyjmowanie glicyny razem z klozapiną (klozapiną) może zmniejszać skuteczność klozapiny (klozapiny). Nie jest jasne, dlaczego ta interakcja ma miejsce. Nie zażywaj glicyny jeśli przyjmujesz klozapinę (klozapinę).

Literatura:

Bannai M, Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012
Evins AE, Fitzgerald SM, Wine L, et al. Placebo-controlled trial of glycine added to clozapine in schizophrenia. Am J Psychiatry 2000
Gusev EI, Skvortsova VI, Dambinova SA, et al. Neuroprotective effects of glycine for therapy of acute ischaemic stroke. Cerebrovasc Dis 2000
Inagawa K, Kawai N, Ono K, Sukegawa E, Tsubuku S, Takahashi M. Assessment of acute adverse effects of glycine ingestion at a high dose in human volunteers. Seikatsu Eisei. 2006
Javitt DC, Zylberman I, Zukin SR, et al. Amelioration of negative symptoms in schizophrenia by glycine. Am J Psychiatry 1994
Rose ML, Madren J, Bunzendahl H, Thurman RG. Dietary glycine inhibits the growth of B16 melanoma tumors in mice. Carcinogenesis 1999

Glicyna
5 (100%) 1 głos

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here