Jeżówka jest ziołem, które pochodzi z obszarów na wschód od Gór Skalistych w Stanach Zjednoczonych. Uprawia się ją także w zachodnich stanach, a także w Kanadzie i Europie. Kilka gatunków roślin echinacei wykorzystuje się do wytwarzania leków z liści, kwiatów i korzeni. Jeżówka była używana w tradycyjnych ziołowych lekach przez plemiona Indian Wielkich Równin. Później osadnicy poszli za przykładem Indian i zaczęli używać jeżówki również do celów leczniczych. Przez pewien czas echinacea cieszyła się oficjalnym statusem w wyniku umieszczenia na liście National Formulary USA w latach 1916-1950. Jednak stosowanie jeżówka przestała być popularna dzięki odkryciu antybiotyków. Ale teraz ludzie znów interesują się jeżówką, ponieważ niektóre antybiotyki nie działają tak dobrze, jak kiedyś przeciwko niektórym bakteriom.
Jeżówka jest szeroko stosowana do zwalczania infekcji, zwłaszcza przeziębienia i grypy. Niektórzy biorą jeżówkę przy pierwszych oznakach przeziębienia, mając nadzieję, że uda im się powstrzymać rozwój przeziębienia. Inni ludzie biorą jeżówkę po rozpoczęciu przeziębienia objawów grypopodobnych, mając nadzieję, że mogą sprawić, że objawy staną się mniej dotkliwe lub szybsze.
Jeżówka jest również stosowana przeciwko innym typom zakażeń, w tym zakażeniom dróg moczowych, ucha i gardła, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych zastosowań.
Czasami ludzie nakładają na skórę echinaceę, aby leczyć czyraki, rany skóry lub oparzenia.
Dostępne w handlu produkty z echinacei występują w wielu postaciach, w tym w tabletkach, sokach i herbacie.
Istnieją obawy dotyczące jakości niektórych produktów z echinacei na rynku. Produkty z jeżówką są często niewłaściwie oznakowane, a niektóre mogą nawet nie zawierać jeżówki, pomimo deklaracji na etykiecie. Nie daj się zwieść określeniu „standaryzowany”. Nie musi to oznaczać dokładnego etykietowania. Ponadto niektóre produkty z echinacei zostały zanieczyszczone selenem, arsenem i ołowiem.
Spis Treści
Jak działa Jeżówka?
Jeżówka wydaje się aktywować substancje chemiczne w organizmie, co zmniejsza stan zapalny, co może zmniejszyć objawy przeziębienia i grypy.
Badania laboratoryjne sugerują, że echinacea może stymulować układ odpornościowy organizmu, ale nie ma dowodów na to, że dzieje się tak u ludzi.
Jeżówka wydaje się również zawierać pewne substancje chemiczne, które mogą bezpośrednio atakować drożdże i inne rodzaje grzybów.
Zastosowania i skuteczność
Prawdopodobnie skuteczne dla
Przeziębienie. Wiele badań naukowych pokazuje, że przyjmowanie niektórych produktów z jeżówką, gdy po raz pierwszy zauważono objawy przeziębienia, może zmniejszyć objawy przeziębienia u dorosłych lub dzieci w wieku 12 lat i starszych. Ale inne badania naukowe nie przynoszą żadnych korzyści. Problem polega na tym, że badania naukowe wykorzystywały różne rodzaje roślin jeżówki i różne metody przygotowania. Ponieważ badane produkty nie były spójne, nie jest zaskakujące, że różne badania wykazują różne wyniki. Jeśli to pomaga w leczeniu, korzyści będą prawdopodobnie w najlepszym razie małe. Badania nad wpływem jeżówki na zapobieganie przeziębieniu są również mieszane. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie jeżówki może zmniejszyć ryzyko przeziębienia o 10% do 58%. Ale inne badania pokazują, że przyjmowanie echinacei nie zapobiega zwykłemu przeziębieniu, gdy jesteś narażony na zimne wirusy.
Niewystarczające dowody
Niepokój. Wczesne badania sugerują, że przyjmowanie 40 mg określonego ekstraktu z jeżówki dziennie przez 7 dni zmniejsza lęk. Ale przyjmowanie mniej niż 40 mg dziennie nie wydaje się skuteczne.
Wydajność ćwiczeń. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie jeżówki cztery razy dziennie przez 28 dni zwiększa spożycie tlenu podczas testów wysiłkowych u zdrowych mężczyzn. Jednak wysokie dawki jeżówki 8 000 mg i 16 000 mg przyjmowane codziennie wraz z innymi składnikami u kobiet i mężczyzn sportowców wytrzymałościowych nie poprawiały spożycia tlenu ani pomiarów krwi w poborze tlenu.
Zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł). Wczesne badania sugerują, że płukanie jamy ustnej zawierające jeżówkę, gotu kola i bzu czarnego (HM-302, Izum Pharmaceuticals, New Yok, NY) trzy razy dziennie przez 14 dni może zapobiec pogorszeniu choroby dziąseł. Wydaje się, że stosowanie specjalnego plastra do ust zawierającego te same składniki (PerioPatch, Izun Pharmaceuticals, New York, NY) zmniejsza niektóre objawy choroby dziąseł, ale nie zawsze jest skuteczne.
Wirus opryszczki pospolitej (opryszczka narządów płciowych lub opryszczka). Niejasne są dowody na wpływ echinacei na leczenie opryszczki. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie określonego ekstraktu z echinacei (Echinaforce, A Vogel Bioforce AG) 800 mg dwa razy dziennie przez 6 miesięcy nie wydaje się zapobiegać lub zmniejszać częstości lub czasu trwania nawracającej opryszczki narządów płciowych. Jednak inne badania pokazują, że przyjmowanie kombinacji produktów zawierających echinaceę (Esberitox, Schaper i Brummer, Salzgitter-Ringelheim, Niemcy) 3-5 razy dziennie zmniejsza swędzenie, napięcie i ból u większości osób z opryszczką.
Brodawki odbytu spowodowane przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Wczesne badania pokazują, że codzienne przyjmowanie kombinacji produktów zawierających jeżówkę, andrografię, grejpfrut, papaję, pau d 'arco i czepote puszystą
(Immune Act, Erba Vita SpA, Reppublica San Marino, Włochy) zmniejsza nawrót analu brodawki u osób, które chirurgicznie usunęły brodawki odbytu. Ale to badanie nie było wysokiej jakości, więc wyniki są wątpliwe.
Grypa. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie produktu jeżówki codziennie przez 15 dni może poprawić reakcję na szczepionkę przeciw grypie u osób z problemami z oddychaniem, takimi jak zapalenie oskrzeli lub astma. Nie wiadomo, czy jeżówka ma jakąkolwiek korzyść u osób, które nie są szczepione. Niektóre badania pokazują, że picie produktu zawierającego jeżówkę i bzu czarnego pięć razy dziennie przez 3 dni, a następnie trzy razy dziennie przez 7 dni może pomóc poprawić objawy grypy podobne do leków na receptę, oseltamiwiru (Tamiflu).
Niska liczba białych krwinek związana z chemioterapią. Wczesne badania pokazują, że użycie 50 kropli produktu złożonego zawierającego ekstrakty z korzenia jeżówki, ekstraktu z liści tui i dzikiego indygo (Esberitox N, Schaper i Brummer, Salzgitter-Ringelheim, Niemcy) pomiędzy chemioradioterapią może poprawić liczbę czerwonych i białych krwinek u niektórych kobiety z zaawansowanym rakiem piersi. Ale ten efekt nie jest widoczny u wszystkich pacjentów, a dawki mniejsze niż 50 kropli wydają się nie działać. Ten produkt nie zmniejsza ryzyka infekcji.
Zakażenie ucha środkowego. Wczesne badania sugerują, że przyjmowanie określonego płynnego ekstraktu z jeżówki trzy razy dziennie przez 3 dni przy pierwszym objawie przeziębienia nie zapobiega infekcji ucha u dzieci w wieku 1-5 lat z historią infekcji ucha. Infekcje ucha rzeczywiście wydawały się wzrastać.
Zapalenie migdałków. Wczesne badania pokazują, że rozpylanie określonego produktu zawierającego szałwię i jeżówkę do jamy ustnej co dwie godziny do 10 razy dziennie przez okres do 5 dni poprawia objawy bólu gardła podobne do powszechnie stosowanych sprayów na leki u osób z zapaleniem migdałków. Inne wczesne badania sugerują, że przyjmowanie 50 kropli produktu zawierającego jeżówkę (Esberitox, Schaper i Brummer, Salzgitter-Ringelheim, Niemcy) trzy razy dziennie przez 2 tygodnie, wraz z antybiotykiem, zmniejsza ból gardła i zwiększa ogólne samopoczucie osób z zapalenie migdałków.
Zapalenie oka (zapalenie błony naczyniowej). Wczesne badania sugerują, że przyjmowanie 150 mg produktu z jeżówki (Iridium, SOOFT Italia SpA) dwa razy dziennie, oprócz kropli do oczu i sterydu stosowanego w leczeniu zapalenia przez 4 tygodnie, nie poprawia już wzroku bardziej niż kropli do oczu i samych steroidów w ludzie z zapaleniem oczu.
Brodawki. Wczesne badania sugerują, że codzienne przyjmowanie jeżówki przez okres do 3 miesięcy nie powoduje usunięcia brodawek na skórze. Ale przyjmowanie suplementu zawierającego jeżówkę, metioninę, cynk, probiotyki, przeciwutleniacze i składniki, które stymulują układ odpornościowy przez 6 miesięcy, oprócz stosowania konwencjonalnych metod leczenia, wydaje się działać lepiej niż same konwencjonalne metody leczenia.
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).
Użądlenia pszczół.
Zakażenia krwiobiegiem.
Zespół chronicznego zmęczenia (CFS).
Błonica.
Zawroty głowy.
Wyprysk.
Katar sienny lub inne alergie.
HIV / AIDS.
Niestrawność.
Malaria.
Migrenowe bóle głowy.
Ból.
Ukąszenia grzechotnika.
Reumatoidalne zapalenie stawów (RA).
Zakażenia Strep.
Świńska grypa.
Syfilis.
Dur brzuszny.
Infekcje dróg moczowych (ZUM).
Drożdże.
Efekty uboczne i bezpieczeństwo
Jeżówka jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości ludzi, gdy jest przyjmowana doustnie w krótkim okresie. Różne płynne i stałe formy jeżówki były używane bezpiecznie przez okres do 10 dni. Istnieją również pewne produkty, takie jak Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Szwajcaria), które były bezpiecznie używane przez okres do 6 miesięcy.
Zgłaszano pewne działania niepożądane, takie jak gorączka, nudności, wymioty, zły smak, ból brzucha, biegunka, ból gardła, suchość w ustach, ból głowy, drętwienie języka, zawroty głowy, trudności ze snem, uczucie zdezorientowania oraz bóle stawów i mięśni. W rzadkich przypadkach doniesiono, że echinacea powoduje zapalenie wątroby.
Nakładanie jeżówki na skórę może powodować zaczerwienienie, swędzenie lub wysypkę.
Jeżówka najprawdopodobniej wywołuje reakcje alergiczne u dzieci i dorosłych uczulonych na ambrozję, mamę, nagietki lub stokrotki. Jeśli masz alergie, upewnij się, że skontaktowałeś się z lekarzem przed przyjęciem jeżówki.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Dzieci: Jeżówka jest możliwe bezpieczna, gdy zostanie podana doustnie w krótkim okresie czasu. Wydaje się, że jest bezpieczny u większości dzieci w wieku 2-11 lat. Jednak około 7% tych dzieci może doświadczyć wysypki, która może być spowodowana reakcją alergiczną. Istnieją obawy, że reakcje alergiczne na echinaceę mogą być bardziej nasilone u niektórych dzieci. Z tego powodu niektóre organizacje regulacyjne odradzają podawanie echinacei dzieciom w wieku poniżej 12 lat.
Ciąża: Jeżówka jest bezpieczny, gdy jest przyjmowana doustnie w krótkim okresie. Istnieją pewne dowody na to, że jeżówka może być bezpieczna, gdy zostanie podjęta w pierwszym trymestrze ciąży bez szkody dla płodu. Ale dopóki nie zostanie to potwierdzone przez dodatkowe badania, najlepiej pozostać po bezpiecznej stronie i unikać stosowania.
Karmienie piersią: Brak wystarczających wiarygodnych informacji na temat bezpieczeństwa przyjmowania jeżówki, jeśli karmisz piersią. Pozostań po bezpiecznej stronie i unikaj używania.
Odziedziczona skłonność do alergii (atopia): osoby z tą chorobą są bardziej narażone na reakcję alergiczną na jeżówkę. Najlepiej unikać ekspozycji na echinaceę, jeśli masz taki stan.
„Zaburzenia autoimmunologiczne”, takie jak stwardnienie rozsiane (stwardnienie rozsiane), toczeń (toczeń rumieniowaty układowy, SLE), reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), zaburzenie skórne zwane pęcherzycą zwykłą lub inne: Echinacea może mieć wpływ na układ odpornościowy co może pogorszyć te warunki. Nie bierz echinacei, jeśli masz zaburzenia autoimmunologiczne.
Interakcje
Umiarkowana interakcja – Bądź ostrożny w tej kombinacji
Kofeina współdziała z jeżówką (echinacea)
Ciało rozkłada kofeinę, aby się jej pozbyć. Jeżówka może zmniejszyć szybkość rozkładania kofeiny przez organizm. Przyjmowanie echinacei wraz z kofeiną może powodować zbyt dużą ilość kofeiny we krwi i zwiększać ryzyko działań niepożądanych. Najczęstsze działania niepożądane to rozstrojenie, ból głowy i szybkie bicie serca.
Leki zmienione przez organizm (substraty cytochromu P450 3A4 (CYP3A4)) oddziałują z jeżówką (echinacea)
Niektóre leki są zmieniane i rozkładane przez ciało.
Echinacea może zmienić sposób, w jaki organizm rozkłada niektóre leki. Przyjmowanie echinacei wraz z niektórymi lekami może nasilić skutki i skutki uboczne niektórych leków. Przed wzięciem echinacei porozmawiaj z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki zmienione przez organizm.
Niektóre leki zmienione przez organizm to lowastatyna (Mevacor), klarytromycyna (Biaxin), cyklosporyna (Neoral, Sandimmune), diltiazem (Cardizem), estrogeny, indynawir (Crixivan), triazolam (Halcion) i wiele innych.
Leki zmienione przez wątrobę (substraty cytochromu P450 1A2 (CYP1A2)) oddziałują z jeżówką (echinacea)
Niektóre leki są zmieniane i rozkładane przez wątrobę.
Echinacea może zmniejszać szybkość, z jaką wątroba rozkłada niektóre leki.
Biorąc echinaceę wraz z niektórymi lekami, można zwiększyć efekty i skutki uboczne niektórych leków. Przed wzięciem echinacei porozmawiaj z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki zmienione przez wątrobę.
Niektóre leki zmieniane przez wątrobę to klozapina (klozaril), cyklobenzapryna (Flexeril), fluwoksamina (Luvox), haloperidol (Haldol), imipramina (Tofranil), meksyletyna (Mexitil), olanzapina (Zyprexa), pentazocyna (Talwin), propranolol (Inderal), takryna (Cognex), teofilina, zileuton (Zyflo), zolmitriptan (Zomig ), i inni.
Leki zmniejszające układ odpornościowy (leki immunosupresyjne) współdziałają z jeżówką (echinacea)
Echinacea może zwiększyć układ odpornościowy. Biorąc echinaceę wraz z niektórymi lekami zmniejszającymi układ odpornościowy, można zmniejszyć skuteczność leków zmniejszających układ odpornościowy.
Niektóre leki zmniejszające układ odpornościowy obejmują azatioprynę (Imuran), bazyliksymab (Simulect), cyklosporynę ( Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mykofenolan (CellCept), takrolimus (FK506, Prograf), sirolimus (Rapamune), prednizon (Deltasone, Orasone), kortykosteroidy (glukokortykoidy) i inni.
Drobne interakcje – Uważaj na tę kombinację
Midazolam (Versed) współdziała z jeżówką (echinacea)
Przyjmowanie midazolamu z echinaceą zwiększa wchłanianie midazolamu przez organizm. Może to zwiększyć efekty i skutki uboczne midazolamu, ale potrzebnych jest więcej informacji.
Literatura:
Bensch, K., Tiralongo, J., Schmidt, K., Matthias, A., Bone, K. M., Lehmann, R., and Tiralongo, E. Investigations into the antiadhesive activity of herbal extracts against Campylobacter jejuni. Phytother.Res
Maskatia, Z. K. and Baker, K. Hypereosinophilia associated with echinacea use. South.Med J 2010
Awang DVC, Kindack DG. Echinacea. Can Pharm J 1991
Barrett B. Medicinal properties of Echinacea: a critical review. Phytomedicine 2003
Chavez ML, Chavez PI. Echinacea. Hosp Pharm 1998
Goey AK, Meijerman I, Rosing H, et al. The effect of Echinacea purpurea on the pharmacokinetics of docetaxel. Br J Clin Pharmacol 2013
Gunning K. Echinacea in the treatment and prevention of upper respiratory tract infections. West J Med 1999
